Break{畑(Haru)や、ありがとう。父の野良しごと引退。λ~(∵~{にふぇでーびたん゛

今日は宜野湾の集会に行く予定だったが、１年ちかく放置状態の畑に行った。そして後片づけをした。

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昨年の２月末に父ちゃんがダウン。救急のお医者さんに診てもらったら、即入院と言い渡された。
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風邪ではなく「腎(じん)機能」の低下が判明。そう云われながらピンと来ないでいると、命に係わる状況であることを教えて下さった。

体内(血液中)の塩分・ミネラル・水分をコントロールするのが、腎(じん)臓の役目。その機能が低下すると疲れやすいとか、やたら眠くなるとか、見た目でわかる筋力低下(体が細くなったり)や、杖(つえ)が必要になったりする。すべて、この２年の様子が当てはまっていた。急に老け込んで、そうなった本人も、おかしい‥とはつぶやくものの80才ちかいがゆえ、周りは年相応かと感じていた。

そのあとも２回ほど、救急―入退院とお世話をかけながら、なんとか家族で病気との付き合い方を教わってる。腎臓機能が失われると「透析」に週２度、通わざるえなくなる。だから、残っている腎臓機能を大切にする「生活の心がけ」について教わった。
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具体的には１)食事療法。塩分過多、水分過多、タンパク質過多(肉料理の量を減らす)、カリウム(本来は栄養素)過多。 >> 野菜根菜類はちゃんと茹でて、茹で水を捨てるとカリウム減になる。
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一方で１日分必要なカロリーを摂取して、栄養失調に気をつけることだ。ミネラル補給食のくだもの、黒砂糖は特にカリウムが濃縮されているのでＮＧ。カリウムは腎臓や心臓(心拍数低下)の負担になる。シロップ漬けのカンズメくだものなら、大丈夫(シロップは飲んだら駄目＝カリウムがシロップに溶け出している)。
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クチ淋しい対策には、キシリトールのガムを用意したり、栄養士さんからは(たまに)アイスクリーム食べてもＯＫと習った。アンコもの(豆植物の煮詰め系)もＮＧ。豆腐はＯＫ。カルシウムは牛乳よりも、水分の少ないヨーグルトで摂取するなど‥などなど、色々とコツがあるみたい。また２)運動など汗(水分)をうしなう作業、高温多湿な場所もＮＧ。80才ちかい方は、日常生活の動くくらいで十分運動になっているんだそうだ。

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畑には行けなくなったが、その代わり父ちゃんは週２回デイケアを利用させていただいてる。介護士さんたち、いつもありがとう(本当に助かってる)。
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畑は兄嫁のお兄さんたちが面倒をみている。それでも、廃材や工作物に枯れ木など片づけがある。今日は、小さいマンゴーハウスを解体して、資材置き場を作って来た。

月桃(ムーチーを包む葉)の花が咲いていたので、それを撮影して投稿します。λ~(∵~{久々にブログらしくなったな。ＯＫ゛

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